Rabu, 12 Februari 2014

STO :: SENAMAN UNTUK MASALAH TULANG BELAKANG

Assalamualaikum

Kita masih dalam siri STO - SENDI TULANG DAN OTOT. Saya melakukan carian di internet, terjumpa pula senaman-senaman yang sesuai dilakukan untuk masalah tulang belakang. Ha, saya sangat sarankan anda yang rasa sakit di belakang badan tu, buat senaman-senaman ringkas ini. Insyaallah, kesakitan akan reda dan bertambah baik.

Senaman Siri 1 




Senaman Siri 2




Senaman Siri 3 






7 ulasan:

Catat Ulasan