Assalamualaikum

 

Ha mari kita sambung kembali kisah denggi. Apabila kita demam denggi, beberapaka perkara perlu kita tahu:

1. Penghidap denggi akan lebih terdedah untuk dijangkiti denggi lagi di masa depan
2. Penghidap denggi tak semestinya warded
3. Denggi tiada ubat (katanya....). tetapi ada ikhtiar yg boleh dilakukan.
4. Denggi dan kena ambil darah ada bagai irama dan lagu
5. Bila demam berterusan, silalah ke klinik dengan kadar segera. sbb bila badan dah sihat tu sebenarnya platlet dah turun tanpa sedar.

sumber

Denggi tiada ubat? Berdasarkan pengalaman saya melihat ahli keluarga yag sakit, mereka hanya diberi ubat demam dan drip air ke badan. Biasanya fungsi ubat ini untuk mengawal demam, cegah kehilangan air dan tahan sakit. Tiada spesifik ubat yang diberi. Malahan, pesakit memang digalakkan mengambil air bertenaga. 

Shaklee mencadang pengidap denggi mengambil vitamin berikut:

ESP - tinggi protien. Protien adalah komponen utama pembinaan sel. Jadi ESP akan bantu tubuh pesakit menjana sel darah yang baru dengan segera. Bila sel darah banyak, bacaan platlet akan naik. Jadi anda cepat sembuh.

Performance drink - Mencegah kehilangan air. Ia mengekalkan elektrolit dalam badan. Orang demam memang kekurangan air dalam tubuh. Jadi, pengambilan Performance drink bantu agar air tidak cepat dikeluarkan oleh badan kita. Insyaallah anda segera baik.

Ok Bagi anda yang telah mengalami sakit-sakit sendi ketika demam, boleh tambah Ostematrix. Ia adalah sumber kalsium dan magnesium yang menjadi makanan sendi. Malahan dalam keadaan biasa, Ostematrix diambil bagi mencegah sakit sendi dan kekejangan (terutama orang tua dan ibu yang hamil). Insyaallah akan bantu anda menghadapi demam denggi dengan lebih tenang. Doa saya moga semua pesakit denggi segera sembuh...aminn

*Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

Assalamualaikum.

Saya terpanggil untung berkongsi tentang denggi dengan pembaca sekalian. Selama ini saya kurang mengambil serius gejala denggi sebenarnya. Namun apabila dikalangan keluar sendir di hinggapi demam ini, saya mula berminat.Kadangkala, saya rasakan, bukanlah salah nyamuk itu sendiri. Tapi kita yang mengundang ia datang. Jangan pula kata saya tak bertimbang rasa, cuma penyakit biasanya disebabkan oleh manusia. Fitrah kita yang perlu kepada kebersihan, sering diabaikan sehingga mengundang pelbagai masalah. Jadi, jangan lah kita bersangka-sangka dengan nyamuk ye. Kesian dia...hihihi

Demam denggi ialah sejenis penyakit bawaan nyamuk yang menjadi masalah utama kesihatan awam antarabangsa beberapa tahun kebelakangan ini. Jenis demam denggi yang lebih berbahaya ialah demam denggi berdarah. Ia juga punca utama kematian kanak-kanak di kebanyakan negara hari ini. Demam denggi dibawa oleh nyamuk Aedes kepada manusia melalui gigitannya. Kebanyakan kes meningkat ketika musim lepas hujan, di mana banyak air bertakung dan lopak air terbentuk, menyebabkan nyamuk mudah membiak, terutama Aedes.
 
JENIS-JENIS DENGGI

Ada empat jenis denggi iaitu demam denggi, denggi berdarah, kejutan denggi dan denggi klasik. Setiap satunya mempunyai definisi berbeza. Misalnya, 

1. Denggi paling kerap berlaku dan simptomnya hanya demam dan selesema. 
2. Denggi berdarah paling ditakuti yang kerap berlaku dalam kalangan kanak-kanak dan orang muda. 
3. Kejutan denggi (DSS) pula adalah paling bahaya dan paling tinggi berlaku kematian. 
4. Denggi klasik pula, biasanya pesakit berasa sengal pada badan, cirit-birit, mual selain mengalami ruam kemerahan dan dianggap sebagai masalah kesihatan biasa,” katanya ketika ditemui, baru-baru ini.

Lebih 100 negara di Asia Selatan, Asia Tenggara, Afrika, Amerika Timur, Mediterranean dan Pasifik Barat mengalami masalah denggi. Demam denggi didapati berlaku di kawasan bandar dan sekitarnya di negara rantau tropika. Sesiapa yang digigit nyamuk yang membawa kuman virus denggi menghadapi risiko lebih tinggi mendapat denggi. Demam denggi menyerupai demam selesema dan ciri klinikalnya berbeza mengikut umur pesakit.
 
Lazimnya kanak-kanak dan orang tua lebih berisiko mendapat demam denggi disebabkan antibodi tidak kuat. Malah, kanak-kanak lelaki lebih berisiko mendapat penyakit ini berbanding perempuan. Bagi mengelak gejala ini, orang ramai disaran minum banyak air mati, menjaga kebersihan serta tidak membuka tempat yang boleh membiakkan nyamuk Aedes. Misalnya di bawah piring pasu bunga, tin kosong dan tayar kosong yang bertakung air.

 
BAGAIMANA DENGGI MEREBAK

Virus denggi dipindahkan kepada manusia melalui gigitan nyamuk Aedes yang membawa virus denggi. Ia berupaya menyebarkan penyakit kepada manusia dalam masa lapan hingga 12 hari selepas menghisap darah manusia.
 

BAGAIMANA DENGGI TERJADI

Vektor demam denggi adalah nyamuk Aedes betina. Nyamuk yang dijangkiti membawa virus denggi di dalam badannya. Virus ini kemudian dipindahkan kepada manusia ketika proses menghisap darah.

Sebaik saja seseorang itu digigit, virus denggi akan memasuki dan beredar di dalam aliran darahnya, lalu bermulalah penyakit ini.
 

BAGAIMANA MENCEGAH DENGGI

• Musnahkan tempat pembiakan nyamuk Aedes.
• Salin air dalam jambangan bunga setiap minggu.
• Tutup rapat semua bekas air seperti baldi, tangki. Letak ubat jentik-jentik.
• Buang air dan basuh piring pasu bunga setiap minggu.
• Bersihkan persekitaran rumah. Buang tin atau botol yang boleh menakung air.
• Elak melawat kawasan berisiko tinggi pada siang hari.
• Lindungi diri daripada gigitan nyamuk.

 sumber

Assalamualaikum

Semalam dapat lagi satu berita demam denggi dikalangan orang yang terdekat dengan saya. Last week Biras yang denggi, kali ini, rakan sepejabat pula. Musim denggi sekarang ni. Nak share tips atasi denggi yang kami amalkan:

1. Tutup tingkap n pintu ketika hari mulai malam. Sebaiknya mulai 6.30 petang
2. Tidur pakai kelambu. Ia lebih baik dari menyembur racun serangga
3. Kibaskan pakaian diampaian atau yag bergantung dalam bilik supaya nyamuk keluar dari tempat persembunyian
4. Sembur racun nyamuk di bilik tidur 2 jam sebelum tidur dan tutup pintu bilik tingkap. Ia mewujudkan kawasan kepungan dan beracun kepada nyamuk. Insyaallah ketika nak tidur, nyamuk dah mati bergelimpangan.

 

Gambar di atas adalah kelambu khemah kami. Kami memang tidur dalam kelambu. Anak lebih nyenyak dan tidak terlalu sejuk.

Ok jaga diri ya. Kalau ada simptom demam, cepat pergi chek-up. Jika sekadar demam biasa tak mengapa. Jika denggi, jangan ambil mudah ya.

Assalamualaikum

Ramai orang mencari bahagia. Kadang-kadang macam tak faham apa bahagia. Adakah kaya bahagia, atau miskinkah bahagia? Banyak duit bahagia? Tapi ramai juga yang tak ada duit tetap bahagia. Bahagia boleh dirasa. Saya melihat bahagia itu bila hati gembira, jiwa tenang, fikiran lapang... rasa syukur pada setiap nikmat pemberian tuhan. Tidak kira bagaimana nikmat itu. Nikmat susah, nikmat senang, nikmat sakit, nikmat tidak tidur, nikmat makan yaang sedikit, nikmat gemuk, nikmat berkawan..semua adalah nikmat.

 

Bahagia satu Perjalanan? Saya masih merasa, destinasi yang dituju akan membawa pelbagai cerita. Maka nikmati setiap saat. Hargai semua yang ada, sebelum ditarik nikmat itu. Jangan disoal mengapa pahit yang kita rasa. Tapi ambillah hikmah atas kepahitan itu. Bila kita pandang belakang, kita akan nampak ranjau itulah yang menjadikan kita amat hebat hari ini. Tanpanya kesukaran, mana mungin kita ada apa yang sedang dikecapi.

Bahagia boleh beri-beri pada orang kah? Kita gembira bila orang gembira atau kita gembira juga akan menggembirakan orang. Paling mudah, anda beri apa yang anak mahu, dia gembira dan pasti anda turut gembira. Kan ada rasa sesuatu yang sangat indah dalam hati kita. Itu juga saya anggap bahagia. 

Jika anda masih tidak juga dapat mencari bahagia, cuba lakukan panduan KUNCI KEBAHAGIAAN. Moga bahagia juga milik anda.

Assalamualaikum.

Saya adalah seorang yang suka maklumat. Jika saya mendengar khabar tentang sesuatu, saya suka untuk mencari maklumat tambahan untuk panduan saya. Bukan tak percaya, cuma memastikan saya tidak disogok oleh satu pihak sahaja atau mendapat maklumat yang terlalu sedikit. Sedikit-sebanyak ia membantu saya menapis maklumat yang sampai.

Saya sangat percaya, ramai di luar sana seperti saya juga. Tidak mudah terpengaruh dengan apa juga khabar yang didengar. Orang-orang seperti ini rajin mendapatkan maklumat tambahan untuk menyokong maklumat asal. Alamak macam berbelit-belit pulak. Tak apa, mudahnya saya nak beritahu anda semua, apa jua yang kita dengar pasti kita nak cari bukti tambahan. Jadi, dah saya dok cerita pasal masalah STO- SENDI TULANG DAN OTOT yang boleh dikurangkan, diatasi, dibaiki masalahnya dengan shaklee; saya kongsi lagi testimoni dari pengguna set sendi shaklee ni.

DULU-DULU SOLAT ATAS KERUSI TAPI SEKARANG TIDAK LAGI

"Permulaan saya belikan untuk emak yang sakit lutut selepas tergelincir di dalam bilik air. Selepas kejadian, emak memang payah nak berjalan jauh.. solat pun atas kerusi. Nak ajak jalan-jalan pun tak nak sebab lutut sakit sangat. Alhamdulillah selepas habis sebotol Advanced Joint Health Tablet Shaklee, memang nampak perubahan emak. Dah boleh buat kerja rumah, mampu berjalan jauh dan yang paling saya suka emak dah tak perlukan kerusi untuk solat ! Bersyukur dan seronok sebab dapat berikan suplemen terbaik untuk emak tersayang". -naturalvitaminshoppe-


STEADY JE TERAWIH 20 RAKAAT

SAKIT BELAKANG BERTAHUN DAH BOLEH ANGKAT TONG GAS

 

MAK YANG DULUNYA MERANGKAK BOLEH TERAWIH KAT MASJID

Masyaallah hebat bukan. Suka saya ingatkan, kami bukan doktor atau suppliment shaklee ini magik. Kita semua hanya usaha. Benda yang baik dan halal ni harus untuk digunakan dan kita sebagai orang Islam yang cerdik jangan lupa untuk bergantung harap pada Allah. Moga anda semua mendapat keyakinan untuk mengatasi masalah STO masing-masing ye. Selamat mencuba. 

*Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

Assalamualaikum.

Apa khabar anda hari ini. Saya doakan anda semua sihat dan ceria-ceria sentiasa. Kita harus sentiasa positif supaya kita jadi magnet positif. Bila dah jadi positif, cas yang disebarkan pun positif. Jadi yang akan tertarik kat kita benda positif juga.

Jangan pulak ada yang kata, kan kutub yang sama cas akan saling menolak. Itu magnet fizikal. Magnet diri ni lain, anda positif maka semua yang baik-baik je yang datang. Sebab apa? Sebab bila kita berfikir ia adalah adalah doa. Kan dah belajar, apa yang kita FIKIR, apa yang kita RASA, apa yang kita CAKAP dan apa yang kita BUAT adalah doa!. Jadi anda nak doa yang baika ke yang lebih-lebih baik?

Saya sentiasa dikelilingi oleh cas yang positif ini. Syukur sangat saya terpengaruh setahun yang lepas. Terpengaruh pergi program Dr. Azizan Osman. Program DAO memang bermanfaat. Banyak sangat cas positif. Orang yang datang, dari negatif jadi positif, dari positif jadi tambah-tambah positif. Malah menjadi tarikan positif pada orang lain.

Anda suka tak tiap hari anda tengok je facebook ada sahaja nasihat positif, cerita positif yang sambut anda? Saya dah rasa. Rasa bahagianya dunia. Sehari tu saya akan positif dan gembira. Buat kerja pun semua lancar. Rasa tuhan sayang sangat kat saya. Sebelum-sebelum ini, asyik tengok dan baca hal negatif. Saya pun jadi monyok. Rasa macam tak ada harapan dah dunia ni. Macam takut nak menghadapi hari mendatang. Saya jadi berputus harap pada rahmat dan kasih sayang Allah.

Allah, ampuni dosa-dosa ku. Mujur la cepat saya dihantar pertolongan. Pergi seminar DAO. Sebab itulah saya menyeru anda menghadiri seminar beliau. Ok baca poster yang saya kongsi ni ya.

 

Assalamualaikum.

Kita masih dalam siri STO- SENDI TULANG DAN OTOT. Saya sedang mengalami masalah ini. Ia adalah masalah yang sering berulang. Almaklum, keyboard warrior...oppsss bukan yang suka kacau-kacau orang itu tahu, tapi saya bekerja menghadap komputer. Jadi masalah ni memang wajib ada.

Sedar tak sedar, sejak zaman belajar lagi saya ada masalah ini. Dulu-dulu macam tak teruk sangat. Ye lah faktor usia. La ni dah 30 siri, jadi memang penyakit mula menampakkan taring. Lagi-lagi dah beranak-pinak. Hendak tak hendak, saya perlu hadapainya dengan tenang, sabar dan cari jalan terbaik untuk mengawalnya.

Artikel kali ini, saya dedahkan semula kepada anda sidang pembaca yang dikasihi, apa dia faset torasik. Moga bermanfaat kepada anda semua:

Oleh DR NIZAR ABD JALIL (Pakar Kesakitan Kronik Hospital Universiti Sains Malaysia)

Jika anda berasa sakit di antara dua tulang belikat atau tulang kipas, anda kemungkinan menghidap sakit sendi faset torasik. Ia adalah penyakit artritis sendi faset pada bahagian vertebral torasik. Gejala ini memang banyak berlaku di kalangan kita tapi tidak ramai pesakit dapat rawatan yang mujarab.
Kenapa begitu? Ini adalah kerana penyakit sendi faset torasik ini sukar dikenal pasti oleh ramai doktor. Malah gejala atau manifestasi penyakit ini jarang disebut dalam buku perubatan moden. Ubat penahan sakit dan fisioterapi saja tidak dapat mengawal sakit ini untuk selamanya.

Apakah sendi faset torasik?

Sendi faset torasik berada di kiri dan kanan tulang vertebral torasik. Tulang belakang torasik terletak pada bahagian tengah menyambungkan vertebral tengkuk (servikal) dan pinggang (lumbar). Setiap segmen mempunyai sepasang sendi faset yang kecil sebesar kacang pis yang berfungsi untuk menyambung dan membenarkan pergerakan putaran di antara segmen vertebral.

Vertebral torasik ini dilindungi dengan dua belas tulang rusuk yang dapat berfungsi menyerap dan mengagihkan tekanan pada sendi faset. Oleh kerana pergerakan harian kita kurang membabitkan vertebral torasik, maka secara perbandingannya, proses kerosakan akibat pergerakan kurang berlaku di sini jika dibandingkan pada bahagian tengkuk dan pinggang. Maka tidak hairanlah ramai doktor tidak arif mengenai manifestasi penyakit artritis sendi faset ini. Oleh kerana tulang vertebral torasik ada 12 kesemuanya, maka kesakitan boleh berlaku di mana-mana sepanjang tulang berkenaan.

Apa gejala sakit sendi faset torasik?

Sakit sendi faset torasik boleh berlaku sepanjang sisi tulang vertebral torasik. Rasa sakit boleh berpunca daripada sendi facet yang mengalami artritis ataupun daripada otot pada kiri kanan tulang belakang yang mengalami keadaan sindrom miofasia. Rasa sakit pada otot biasanya sangat ketara dan pesakit boleh menentukan lokasinya secara terperinci. Gejala yang paling kerap ialah rasa sakit di antara dua tulang belikat atau tulang kipas. Keadaan ini memberikan tip penyakit ini membabitkan sendi faset tulang torasik bahagian atas. Dalam keadaan ini, pesakit juga akan rasa keadaan bahu menjadi lemah dan pergerakan tangan pada sendi bahu tidak bermaya.

Kadang kala rasa sakit pada tulang belikat ini seolah-olah menjalar turun ke tangan. Banyak juga di kalangan pesakit saya mengadu sukar bernafas seperti episod lelah.


Ada juga beberapa pesakit mengadu tidak boleh tidur terlentang kerana posisi berkenaan menyebabkan tekanan kuat pada sendi faset dan mengakibatkan kesakitan yang lebih kuat pada tulang belakang. Selain itu, pesakit yang mengalami keadaan abnormaliti pada tulang belakang seperti skoliosis cenderung untuk dapat penyakit sendi faset ini.

Rawatan yang berkesan

Ubat penahan sakit dan fisioterapi saja tidak dapat mengawal sakit ini untuk selamanya. Itu adalah rawatan biasa yang diberi kebanyakan doktor.

Ada juga doktor yang berani suntik ubat bius pada otot yang sakit. Bagaimanapun, ia hanya melegakan untuk sementara waktu. Rawatan paling berkesan ialah rawatan radiofrekuensi, iaitu suntikan yang bertujuan melumpuhkan saraf sensori pada sendi faset berkenaan. Teknik ini pada prinsip sama saja dengan rawatan radiofrekuensi sendi faset pada tengkuk dan pinggang, tapi daripada segi teknikalnya berbeza kerana ia lebih rumit dan mencabar. Komplikasi yang paling bahaya boleh berlaku ialah kebocoran paru-paru kerana sendi ini hampir dengan paru-paru. Oleh itu jika anda mahu mendapat rawatan, anda perlu pastikan bahawa doktor yang merawat itu benar-benar terlatih.

Pengalaman saya dalam merawat pesakit ini di HUSM, hampir 90 peratus daripada pesakit dapat dikawal kesakitan mereka ke tahap minimum. Tiada komplikasi yang serius berlaku.

SUMBER 

KESIMPULAN DAN PENDAPAT PERIBADI

Saya mohon maaf jika ada pihak yang tersinggung dengan kenyataan saya ini. Saya kurang gembira dengan kaedah rawatan yang disarankan oleh doktor dan perubatan yang sedia ada.
 
Pada pendapat saya, masalah ini sebenarnya tidak dirawat kerana rawatan sedia ada hanya menjadikan otot yang sakit kebas dan tidak dapat merasa kesakitan lagi. Sedangkan sepatutnya kita menyembuhkan otot yang sakit dengan kaedah yang lebih baik seperti memberikan otot nutrisi yang sesuai dan meregangkan ketegangan yang dihadapi oleh otot. Kita juga harus menjaga postur tubuh ketika berjalan, duduk, baring dan ketika melakukan apa jua aktiviti. 

Bagaimanapun ia terpulang kepada individu. Jika anda bertanya kepada saya, pasti saya cadangkan nutrisi bagi masalah sendi tulang dan otot shaklee selain melakukan regangan dan penjagaan postur tubuh ketika beraktiviti. Nutrisi ini, membantu badan kita menyembuh sendiri dengan penghasilan sel yang lebih sihat, menggantikan sel rosak dan memastikan badan berfungsi dengan baik. Pastinya set sendi, tulang dan otot shaklee. Cubalah, insyaallah anda berpuas hati.

 

Assalamualaikum

Saya mahu kongsikan dengan anda pengalaman sebenar pengidap slip disk. Beliau telah mendapatkan rawatan doktor bertahun-tahun. Pada mulanya sakit yang dideritai berkurangan. Malangnya ia kembali dan bertambah sakit. Akhirnya beliau sembuh dengan mengambil rangkaian vitamin shaklee untuk masalah sendi. Oh ya kita masih dalam siri STO - SENDI OTOT DAN TULANG. Ok boleh ikuti cerita beliau:


 

Sejarah saya dengan Shaklee bermula apabila saya disahkan "Slip Disc" oleh dr pakar damansara specialist.. saya ada sejarah trekking sebelum2nya yg terjatuh di Kinabalu + tempat lain lagilah banyak hehe, dan bekas pemain hoki memang banyak kalilah saya terjatuh sebenarnya..

Tapi kemuncaknya saya eksiden sendirian bila memandu dan terbabas.. tidaklah cedera tapi bahu saya sakit senantiasa sampai hendak menyapu sampah pun tangan menjadi longlai. Selepas pemeriksaan didapati tulang tengkuk saya sudah tercucuk nerve yg menyebabkan kesakitan berpanjangan.. nak tidur malam susah, nak buat kerja rumah sudah tidak mampu lagi.

Saya menjalani rawatan fisioterapi 10 sessi dan alhamdulillah beransur pulih.. TETAPI tidak lama pun rasa kesakitan itu tetap kembali.. dan saya mencuba lagi another session of fisiterapi.. pun masih tidak berjaya kerana saya masih lagi tidak boleh tidur malam dan tangan saya masih longlai dan yg menyebabkan saya beralih arah ialah ubat-ubatan pun telah menjadi immune dan ubat tahan sakit tidak terasa lagi. Saya menanggung kesakitan ini selama 2 tahun.

Memang bila kita sudah didalam keadaan sakit sure kita akan mencari kaedah rawatan yg lain, maka saya juga mencuba cheropractor.. pun tidak dapat membantu saya. Sampailah saya terbaca tentang Shaklee daripada mentor saya meandmyvitamins.blogspot.com yg setiap hari mempromosi Shaklee di FB.

Kenapa tidak kan?? saya telah mencuba berbagai kaedah rawatan so saya juga mencuba dengan Shaklee. Saya mencuba 3 items ini Osteometrix,  AJHT dan Omega. Tidaklah sekelip mata saya terus sihat atau hilang kesakitan.. tapi tanpa saya sedari sebenarnya, bila saya membuat kerja rumah or do something yg saya tidak boleh buat selama 2 tahun tu barulah saya terasa yg Shaklee membantu saya. Memang tidak digambarkan betapa bersyukurnya saya kerana selama ini, saya memang seperti "Super Mak" didalam rumah.. and bila saya sudah tidak berupaya untuk menyapu lantai sekalipun saya memang agak down sebenarnya.. tetapi saya lupa.. Allah mungkin hendak saya berehat yg panjang selama 2 tahun..

Alhamdulillah selepas saya pulih dengan izinNYA juga saya teruskan hajat ingin berkongsi pengalaman + saya punya kegembiraan bersama mereka2 yg tersayang + kawan2 yg mempunyai masalah yang sama ataupun mungkin masalah2 mereka yang lain kerana saya sudah merasainya dan jatuh cinta dengan Shaklee. -mama beauty-

*Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

 

Assalamualaikum.

Alhamdulillah, hari sabtu ini bermula dengan sesuatu yang mengejutkan saya. Bagi saya ini adalah satu kejutan. Tanda kemajuan selangkah lagi dalam usaha dan jihad bisnes saya. Sungguh saya terharu, atas segala nikmat yang Allah kurniakan. Saya tahu Individu yang menghubungi saya pasti membaca coretan saya ini. Terima kasih kak. 

Sebenarnya saya dihubungi oleh seorang kakak dari negara jiran Singapura. Beliau mahukan vitamin untuk anakanda-anakanda yang dikasihi. Sungguh, saya tak sangka, dikalangan ramai-ramai SID di Malaysia, beliau memilih untuk menghubungi saya. Seronok sangat saya rasa.  Usaha saya untuk membantu lebih ramai lagi orang dan menambah nilai hidup mereka telah menjangkau ke luar negara. Allah, ia satu nikmat yang sukar saya nak nyatakan.

Saya seorang yang kerdil. Tapi cita-cita saya besar. Setelah saya sedar dari kealpaan yang panjang, saya semakin jelas tentang hala tuju saya kini. Alhamdulillah ya Allah, besarnya limpah kasihMu hingga mengingatkan ku dengan 5 perkara sebelum 5 perkara. SIHAT sebelum SAKIT. LAPANG sebelum SEMPIT. MUDA sebelum TUA. KAYA sebelum MISKIN dan HIDUP sebelum MATI. Ya sebelum saya pergi menemuinya, saya berdoa agar saya mampu mengumpul sebanyak-banyak amalan untuk dibawa ke kubur. 

Saya ingat, saya ini tak mampu nak pergi jauh. Tak mampu nak buat apa yang saya impikan. Tapi sungguh saya tak sangka, hari ini juga saya diingatkan oleh seorang yang telah berjaya. Seorang yang terpaksa kaya dan berjaya kerana membantu ramai orang. Tuhan itu mengikut sangkaan hamba pada-NYA. Jadi perlu sangat-sangat kita ini bersangka baik, bercakap benda yang baik dan impikan yang baik-baik sahaja. Nasihat beliau adalah seperti ini:

Ramai orang yang masih tak perasan lagi, sebenarnya...apa yang dicakapkan adalah satu doa..Kadang-kadang diorang ni tahu dan dah faham..ye lah dah pegi belajar sana sini pasal ni..Tapi disebabkan dah terbiasa hidup 55 tahun baru tahu pasal ni...ambik masa lah sikit kan...takpa takpa, fahaaammmm....

Lagi la jenis yang suka bercakap..pot pet pot pet pot pet..Sambil bercerita, dia tak sedar yang dia sedang mensabotaj dirinya sendiri..Dan dia juga tak sedar apa yang dikeluarkan dari mulutnya adalah DOA!..

Dulu kami pun tak faham jugak...Sering bercakap yang mensabotaj diri..Bila orang tanya pasal bisnes, selalu cakap...boleh laa..bisnes kecik-kecik je...Masa tu memang jadi "boleh laa" saja...dan tak besar-besar..Bukan apa, sebab kita dah terbiasa dalam budaya orang melayu, dan hidup di persekitaran orang melayu, kita tak diajar bercakap besar..kan?..Kita diajar untuk merendah diri...

Dulu memang susah jugak nak tukar..takut orang salah faham, takut orang ingat kita cakap besar..Tapi rupanya tak...Kita yang buruk sangka rupanya...Bila diorang mendengar apa yang kita impikan, mereka sama-sama berdoa untuk kita rupanya..Mereka pun tumpang excited, mereka pun tumpang gembira..Mereka nak lihat kita berjaya rupanya!

Mentor kami selalu sebut apa yang kita cakap adalah satu DOA!!...

Tahuuu...Tapi masih cakap lagi yang bukan-bukan..yang mensabotaj diri..Sebab apa? Sebab tak faahhaamm sepenuhnya..Teringat satu cerita ni..Seorang yang mempunyai galeri seni..Dia melukis, artist lah kira..Orangnya sangat terkenal..lukisan dia semua cantik-cantik..Bila orang tanya dia, macamana bisnes Tuan? Dia sering menjawab macam ni...Bisnes boleh laaa...orang yang datang memang ramai...tapi diorang datang tengok je, mereka tak beli pun....Setiap kali ditanya pasal bisnes, inilah yang dijawabnya..Bermaksud, betullah..itu yang dia mintak..Dia tak pandai tipu hotak dia...Jadi, apa yang dia sebut berulang-ulang kali betul-betul terjadilah...Orang bertambah-tambah datang..tapi.....mereka TAK BELI!!...

Bila dengar citer tu, masa tu kami baru bukak kedai..Of course ramai yang tanya macamana bisnes kann..Dulu kami jawab, alhamdulillah...bisnes ok, buatlah kek banyak mana pun, stok sentiasa tak cukup-cukup...Tak tau kenapa, masa tu setiap kali ditanya..itu yang kami jawab...Sebab situasi tu sedang berlaku masa tu..Stok memang tak pernah cukup-cukup..Kadang-kadang dealer terpaksa tunggu seminggu untuk dapat stok kek...Walaupun masalah ni kira best jugak lahh..tapi kami tetap pening jugak bila pengedar tak dapat kek...macamana diorang nak berbisnes kan?

Tapi lepas dah faham..kami cuba ubah sikit jawapan kami...Kami jawab macam ni pulak, alhamdulillah...bisnes semakin ok, dealer semakin bertambah-tambah, stok kek pun kami sedang usahakan untuk ditambah..insyaallah kami akan buat mesin untuk mengatasi masalah tak cukup stok ni..Masa tu mesin tu main cakap je...betul, memang ada keinginan nak buat..tapi tak nampak lagi macamana caranya..Dan masa tu sale pun tak banyak lagi..tapi saja je TIPU OTAK (pinjam perkataan adik Hakim Najili :))..cakap je pasal mesin..lama-lama dapat betul-betul...Jadi, masalah stok kek pun selesai..At the same time pengedar pun bertambah-tambah sampai ke tahap tahun 2010 dulu kami TERPAKSA tutup pengambilan dealer baru!

Sejak itu, kami sangat berhati-hati bila bercakap.. -anis choc moist-

Macam insaf kan. Kita sentiasa mahukan sesuatu yang hebat. Jadi perlulah pupuk keinginan itu sepanjang masa. Dari minda, hati, lidah dan perbuatan. Mudah-mudahan Allah memberkati usaha kita dan menjadikan kita semua orang yang sangat berjaya..Aminnnnnn.

                                                          

 

Assalamualikum

 Pada artikel-artikel lepas, saya ada kongsikan masalah yang paling biasa dialami oleh orang dewasa. Ia adalah masalah sendi, otot dan tulang. Samada ia AO OSTEOARTRITIS (OA) iaitu sejenis radang sendi atau artritis yang disebabkan kerosakan dan seterusnya kehilangan tulang rawan sesuatu sendi ataupun Slip disc iaitu cakera tulang belakang yang tergelincir, ia boleh dikurangkan atau disembuhkan dengan bantuan 3 gabungan vitamin ini: AJHT, Omega Guard dan Ostematrix.

AJHT - Advanced Joint Health Tablet
 
Ekstrak Bosswellia

• Menghalang pembentukan bahan kimia yang menyerang tulang rawan.
• Ekstrak Boswellia adalah gum resin dari pokok Bosswellia serrate. Ia digunakan dalam perubatan Ayurveda untuk menyokong kesihatan sendi sejak berkurun lama. 
• Bahan aktifnekstrak ini ialah asid boswelik (AKBA, asid 3-asetil-11-keto-beta-boswelik) yang berfungsi sebagai anti radangan semulajadi.

Ekstrak Jagung

• Membantu mengekalkan tulang rawan
• Sumber yang pekat dengan glukosamina yang berfungsi untuk meningkatkan sokongan kusyen sendi dan pemeliharaan tulang rawan. 
• Glukosamina ialah blok binaan utama bagi membina tulang rawan dan lendir bagi melincirkan sendi. 
• Namun semakin tubuh menua, jumlah glukosamina yang dihasilkan oleh tubuh semakin merosot.

Zink,Copper,Manganese dan Vitamin C 

• Nutrien Penting dalam kesihatan send 
• Zink , Tembaga, Mangan dan Vitamin C membekalkan sokongan nutrien  untuk kolagen dan komponen tisu penyambung lain yang memberikan kekuatan dan struktur terhadap sendi.

Omega Guard

Kajian terkini menunjukkan pengambilan asid lemak omega 3 bersama glukosamina dapat meningkatkan kesihatan sendi daripada mengambil glukosamina sahaja.
 
FAKTA MENGENAI OMEGA 3

• Melambatkan degradasi tulang rawan
• Boleh mengurangkan reaksi keradangan dalam sendi-sendi (mengurangkan gejala-gejala dalam penyakit sendi)
• Bertindak sebagai pelincir ( membantu bergerak lebih bebas apabila sendi-sendi berkeriat-keriut dan sakit)

Ostematrix
 
Kalsium penting untuk kesihatan tulang, otot dan ligamen, sementara magnesium diperlu untuk mengasimilasikan kalsium ke dalam tulang, dengan mencegah pembentukan kalsium dalam tisu-tisu lembut dan sendi-sendi. Kebanyakan orang mengambil terlalu banyak kalsium tetapi tidak cukup dalam magnesium.

Ostematrix membekalkan lebih daripada kalsium

• 1,000 mg kalsium >> Daripada bahan semulajadi dan mudah diserap
• 400 mg magnesium >> untuk meningkatkan penyerapan kalsium ke dalam tulang dan menguatkannya
• 400 IU of vitamin D >> untuk meransang penyerapan kalsium
• Boron >> Bantu dalam metabolisma tulang
• Mangan, tembaga dan zink >> Mengaktifkan enzim yang membantu dalam pembinaan kepadatan tulang.

Maklumat yang saya kongsi dengan anda sangatlah berguna. Tetapi jika ia tidak dimanfaatkan, sakit yang dideritai tidak akan hilang mahupun berkurang. Jadi, ambil tindakan bijak. Jangan sayang duit anda untuk segera mengubati penyakit yang dideritai. Sebaliknya sayangi masa-masa anda yang sangat berharga dengan menyelesaikannya segera.


NAK SIHAT DAN BANTU RAMAI ORANG
NAK SIDE INCOME 4, 5 ANGKA

Your Shaklee Independent Distributor
                      AwilSkema
♥ SMS | WhatssApp : 013-3786399
♥ Shaklee ID : 926196
♥ Web : emakskema.com
♥ FB Page : http://www.facebook.com/skemahidupsihat
♥ Email : awilskema@gmail.com  

Assalamualaikum.

Pernah tak anda berjumpa orang yang iras dengan anda? Ha saya telah jumpa seorang. Kisahnya bermula bila seorang staff baru, masuk ke syarikat saya bekerja.

Mula-mula adik ini datang, ramai yang tersilap anggap dia adalah saya. Ok, nama adik ni Zafira. Saya macam tak percaya apabila diberitahu, Zafira sangat sama dengan saya. Gaya yang sama, personaliti yang sama, rupa yang sangat hampir tapi tak sama.

Ada seorang kakak ni siap tegur saya" Eh Yus, bukan tadi akak nampak awak kat blok B ke. Macammana pulak dah sampai sini". Huhu.

Ok setelah beberapa hari, saya pun pergi berkenalan dengannya. Huishh memang ada iras-iras aku la pulak. Kikiki. Macam tak percaya je, tengok diri sendiri bukan dalam cermin. 

Lama juga rakan satu ofis yang tersalah panggil. Sampai la beberapa bulan, barulah rakan-rakan dapat membezakan kami. Tp yang paling best, suami saya sendiri mengakui Zafira iras saya. Wajah je xsama tapi yang lain serupa. Hahaha. Cer tengok kembar saya ni ye.

 

 

Assalamualaikum.

Hari ini saya mahu kongsi cerita bekas pengidap Osteoartritis. Ia menggangu kehidupan warga emas yang aktif ini. Masalah AO telah diatasi menggunakan suntikan yang mengandungi glucosamine. Oh ya, bagi anda yang baru mengikuti artikel di emakskema.com, kita masih dalam siri STO-Sendi Tulang dan Otot. Kita sedang belajar masalah sendi, tulang dan otot.

Kisah Guru Balet
 
Melihat sahaja gerak tari wanita berumur hampir setengah abad yang sedang asyik mengatur langkah tarian balet, siapa pun tidak akan menyangka bahawa guru tarian itu menghidap penyakit sendi, osteoartritis.

Walaupun dibelenggu masalah osteoartritis dua tahun lalu yang berpunca daripada kemerosotan tisu rawan pada sendi, Phong Thing Kin, 48, langsung tidak menghiraukan kesakitan yang dialaminya kerana cintanya terhadap balet mengatasi segala-galanya.

Namun, segalanya berubah hari demi hari apabila lututnya semakin sakit tetapi kesakitan tersebut dibiarkan sehinggalah keadaan bertambah buruk.

“Keadaan itu menyukarkan saya untuk melakukan kerja rumah dan aktiviti kegemaran saya iaitu menari dan mengajar tarian balet.

Degenerasi sendi

Dalam pada itu, Pakar Bedah dan Perunding Ortopedik Pusat Perubatan Sunway, Dr. Chee Chia Shing berkata, setiap orang berpotensi mendapat osteoartritis atau OA.

Menurutnya, OA adalah penyakit berkaitan dengan degenerasi atau kemerosotan sendi yang boleh terjadi di mana-mana sendi di badan terutama pada sendi yang menampung beban seperti sendi pinggul, sendi lutut dan tulang belakang.

Keadaan kemerosotan itu akan menyebabkan pelapik sendi iaitu rawan menjadi kasar, haus dan lusuh tidak seperti rawan normal yang licin.

“Tidak tahan menanggung kesakitan, saya pergi mendapatkan nasihat doktor dan kemudian doktor mengesahkan saya mengalami osteoartritis,” katanya yang mula mengalami kesakitan pada sendi lutut.

Ibu kepada dua anak merupakan seorang yang sangat aktif dan tidak betah duduk diam selagi badannya terdaya menyerap segala kesakitan.

Oleh kerana itu walaupun tidak dapat menari serancak dahulu, Thing Kin tetap mengajar tarian yang berasal dari istana era Renaissance Itali tersebut kepada kanak-kanak yang berminat mendalaminya.

“Saya pernah terlintas untuk berhenti daripada mengajar menari balet kerana kesakitan yang dialami, tetapi ia tidak berjaya kerana balet adalah minat, jiwa, cinta dan nyawa saya.

Kini Thing Kin tidak lagi merasa sakit sendi ketika mengajar balet selepas mendapatkan rawatan osteoartritis dengan menyuntik Hylan G-F 20 Jun lalu.

“Mengajar balet amat menyeronokkan lebih-lebih lagi dapat mencurahkan ilmu kepada kanak-kanak, tetapi saya agak kecewa apabila sukar membuat demonstrasi kepada pelajar kerana kesakitan yang saya alami,” ujarnya.

Tidak mahu tunduk dan mengalah dengan kesakitan yang dihadapinya, Thing Kin tekad untuk menjalani rawatan artroskopi dan kemudian menyuntik Hylan G-F 20 pada sendi Jun lalu untuk mengurangkan kesakitan.

Kini, keadaannya lebih baik dan bahagian sendi lutut tidak lagi sakit apabila menari, naik dan turun tangga selain boleh melakukan kerja-kerja rumah.

“Sekarang saya mampu mengajar kanak-kanak menari dan sangat berbaloi saya menjalani rawatan tersebut.

“Masih banyak ilmu yang mahu dicurahkan kepada generasi baru bagi menguasai tarian balet ini,” katanya yang telah mengajar ratusan pelajar sejak 20 tahun lalu.

OSTEOARTRITIS banyak berlaku dalam kalangan warga emas kerana kemerosotan sendi

Permukaan yang kasar menyebabkan sendi tersebut mengalami keradangan. OA adalah penyakit artritis yang biasa menyerang semua orang di seluruh dunia.

“Di dalam sendi lutut yang sihat terdapat sejenis cecair yang disebut cecair sinovial yang berfungsi melindungi sendi lutut dengan cara menyerap hentakan dan melicinkan permukaan yang bergerak.

“Apabila seseorang itu mendapat OA, fungsi cecair ini berkurangan dan tidak lagi melindungi sendi lutut secara berkesan. Ini merupakan salah satu sebab seseorang itu me ngalami kesakitan secara tidak langsung membataskan per gerakan,” ujarnya yang ditemui di Pusat Perubatan Sunway, Selangor baru-baru ini.

OA berbeza dengan osteoporosis. OA adalah masalah sendi manakala osteoporosis pula merupakan penyakit tulang yang disebabkan oleh kehilangan jisim.

OA adalah masalah biasa dengan dijangkakan 30 peratus populasi yang berusia 65 tahun ke atas berisiko mendapat OA.

“Ia tidak boleh disembuhkan tetapi ia boleh dirawat dengan rawatan pelbagai pendekatan. Oleh kerana ia melibatkan masalah kemerosotan sendi, rawatan bergantung kepada perubahan aktiviti pesakit, rawatan menggunakan ubat-ubatan dan pembedahan mengikut tahap keseriusan sesuatu OA itu

Dalam merawat menggunakan ubat-ubatan, banyak jenis ubat digunakan dan yang paling popular, glocosamine yang merupakan makanan tambahan untuk permukaan sendi dan mampu melambatkan degenerasi sendi,” jelasnya.

Namun begitu katanya, setiap terapi menggunakan ubat-ubatan mempunyai kesan sampingan.

“Jika ada pesakit yang mengalami kesakitan pada sendi dan keradangan, mereka perlu mendapatkan ubat tahan sakit, tetapi jika pesakit itu mempunyai masalah gastrik, doktor tidak akan mengesyorkan ubat tersebut kerana ia akan membuatkan keadaan menjadi lebih teruk.

“Ada juga keadaan pesakit yang memerlukan penggantian rawan, tetapi ia tidak begitu popular di Malaysia kerana kosnya mahal. OA yang teruk pula memerlukan pembedahan penggantian sendi yang rosak dengan menggantikannya dengan sendi tiruan,” kata Chia Shing.

 sumber

Assalamualaikum

Kita masih dalam siri STO - SENDI TULANG DAN OTOT. Saya melakukan carian di internet, terjumpa pula senaman-senaman yang sesuai dilakukan untuk masalah tulang belakang. Ha, saya sangat sarankan anda yang rasa sakit di belakang badan tu, buat senaman-senaman ringkas ini. Insyaallah, kesakitan akan reda dan bertambah baik.

Senaman Siri 1 

Senaman Siri 2

Senaman Siri 3